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2016/04/20【 花粉症 】

今週は花粉症についてお話しています。

よく「健康の為には血流を良くしましょう」と言われていますよね。

あなたもおそらく聞いたことがあると思います。

でも、実は本当に大切なのは、「血流」ではなく「血液の質」なのです。

多くの人が血流をよくしようとして、マッサージを行ったり、温泉に行って体を温めたりしますよね。

でもその血液がドロドロのままだったら、どうでしょう？

効果は半減してしまいますよね。

つまり外側からマッサージをしたり、温めて血流を良くしても、またすぐに流れが悪くなってしまうのです。

一時的に血流を良くすることよりも食事を変えて、血液の質を高めてあげることの方が大切なのです。

例えば、ドブ川を一生懸命掃除しても、水が汚れていたらまたヘドロが溜まるように…

大切なのは「血流」ではなく「血液の質」なのです。

血液は、からだじゅうの60兆個の細胞ひとつひとつに栄養と酸素を送り、老廃物を取り除く、人間の身体の中でも、もっとも大切な部分だと言われています。

食事を変えて、血液の質にアプローチそていくことが花粉症を改善する上でとても大切なことになります。

　また、体温との関係も見逃せません。いま現代人の多くは低体温（36℃以下）です。

体温と免疫力の関係は深く、平熱が36.5℃から1℃下がると、免疫力は30～40％低下し、逆に、1℃上がると免疫力が500％アップすると言われています。

風邪をひいて熱が出るのは、風邪をひいたから熱が出るのではなく、免疫力を上げるために、わざと熱を上げるです。

それを解熱剤でむやみに熱を下げてしまうと結果的に、免疫力も低下して風邪も治りにくくなります。

頭痛や生理痛、関節痛などで、痛み止めを長時間常用されている方やアトピーや喘息、また花粉症などでステロイド治療をされている方も薬の副作用で体温が低くなりやすく、免疫力の低下につながるためアレルギー体質そのものは悪化していきます。

花粉症でお困りの方はおざき針灸整骨院までご連絡ください

0986-80-5539

2016/04/19【 花粉症 】

今週も花粉症についてお話しています。

1950年代の日本では、花粉症という病気はありませんでしたし、糖尿病も癌もまだまだ少ない病気でした。

では、なぜ花粉症も糖尿病も癌も急激に増えたのでしょうか？

それは、1950年代と比べると食べ物が大きく変わっているからです。

牛乳は20倍、肉を10倍、卵と油は7倍になっています。

また精白食品（白米、パン、うどん）の量も増え続けています。

そして、それに比例するように花粉症などのアレルギー症状も癌も糖尿病も急激に増え続けています！

逆の見方をすればここにアレルギー体質改善ポイントが隠されているのです。

・動物性たんぱく質（肉、牛乳、卵）の過剰摂取

・質の悪い油の過剰摂取

・お菓子や清涼飲料水など、糖分の過剰摂取

・食物繊維の摂取量の低下

この4つを改善していくことで、アレルギー体質は大きく変わっていきます。

花粉症を改善するには、アレルギー体質を改善することにほかなりません。

そして、アレルギー体質を改善するには、免疫力を高めていくことが大切になります。

大切なのは免疫力です。

免疫力を高めるには

・血液の質の向上と血流をよくすること

・体温を上げること

・腸の機能を高めること

・ストレスに対する適切な考え方を持つことが大切になります。

花粉症症状でお悩みの方はおざき針灸整骨院までご連絡ください。

0986-80-5539

2016/04/16【 花粉症 】

今回も花粉症についてお話しています。

花粉症を治療するにはどうすればよいのか？

それは、症状にとらわれないことです。

何度も言いますが、くしゃみや鼻水・鼻づまり、目のかゆみは、結果であって原因ではありません。

花粉症の本当の原因は、身体の中にある「ゴミでいっぱいになったゴミ箱」アレルギー体質そのものなのです。

大切なことはくしゃみ、鼻水・鼻づまり、目のかゆみなど症状を抑えることではなく、アレルギー体質を変えていくこと。

つまり、このアレルギー体質を改善する唯一の方法は身体の中のゴミ箱を「掃除してあげる」ことなのです。

花粉症は、症状（結果）であって、原因ではないということを知ってください。

★くしゃみや、鼻水、目のかゆみなど症状に対する治療法では花粉症は、絶対治らないのです。

花粉症の本当の原因は、身体の中にあるゴミ箱です。

つまりアレルギー体質そのものです。

なので、花粉症の改善方法も目のかゆみを止める方法とか、鼻水を止める方法とか……ではなく、

アレルギー体質そのものを改善していくことが大切になります。

アレルギー体質の原因には

・欧米化した食生活

・ストレス

・電磁波などの住環境などが関わってきますがなかでも、一番影響が大きいのがやっぱり食生活です。

実は、この食生活が花粉症をはじめとするアレルギー体質に深く関わっているのです。

おざき針灸整骨院では花粉症治療をさせていただいています。

症状を抑えるではなく改善・治すことを目的とし治療しております

都城市・三股町でお困りの方はご連絡ください。

2016/04/15【 花粉症 】

今週は花粉症についてお話しています。今日は「治る」と「抑える」についてです。

花粉症の時期になると、耳鼻科さんや眼科さん、アレルギー外来のある病院は混み始めます。

しかしながら、今の病院の治療で花粉症が根本的に改善することはほとんどありません。

なぜならば「治る」と「抑える」のは、全く違うからです。

多くの病院では、花粉症の患者さんに以下のような治療をします。

・抗ヒスタミン剤

症状に対して即効性があるが、副作用で眠くなる薬。薬局でも購入できる。

・抗アレルギー薬

症状を抑えるというより、予防するための薬。基本的に医師の処方箋が必要。

・ステロイド薬

重度の症状に対して処方。副作用が強いので２週間以上など長期の服用に気をつける。体温を強烈に下げる。

。減感作療法

花粉を薄めて注射し、徐々に身体を慣らしていく療法。効果が出るまでに2～3年かかる。

・レーザー治療

鼻の粘膜をレーザーで焼く方法。目のかゆみやくしゃみにはあまり効果がなく、粘膜が再生したら当然、症状も再開する。

薬による投薬治療では、一時的に症状がラクになることがあっても、花粉症そのものが改善することはありません。

薬で、強制的に症状を抑え込むので、薬が効いて時だけ症状が緩和されラクになったように感じますが、それは症状を無理やり抑えているだけなので治まった訳ではありません。

また、花粉症に使われる薬は副作用で眠気や口の渇きがでることが多く花粉症が楽になったけど、眠気で勉強や仕事に集中できないという声も多く寄せられています。

さて、ここで先日のゴミ箱のお話を思い出してください。

花粉症は、身体の中にあるゴミ箱に「ゴミが溜まっているよ」「ゴミがあふれているよー」というサインのために起こる病気です。

2016/04/14【 花粉症 】

今週は花粉症についてい話しています。今日はゴミ箱についてのお話です。

人間の体の中は、異物を一時的に溜めておくゴミ箱があります。

本来ならば、便や尿などとして排泄されるものですが、現代人の多くは、排泄する量よりも摂取する両の方が圧倒的に多いのがげんじょうです。

そのため、ゴミ箱の中はゴミがどんどん溜まっていき、ある時ゴミ箱がいっぱいになってあふれだす……そう！それがアレルギーの正体なのです。

つまり同じ空気、同じ花粉を吸っても体の中に溜まっているゴミ（異物）の量によって、花粉症になる人・ならない人の差が決まります。

花粉症は、簡単にいえば花粉（異物）に対する過剰反応です。

身体の中に毒（異物）が溜まりすぎて、体の中のゴミ箱がいっぱいになった時（過剰になった時）ゴミ箱からあふれたごみに身体が反応してくしゃみや鼻水・目のかゆみなどの症状として現れたのが花粉症の正体なのです。

だから、ある時から急に花粉症になります。「去年までは平気だったのに、とうとう今年花粉症デビューした」というお話、よく聞きますよね。ひょっとしてあなたもそうだったのではありませんか？実はそれが、身体の中のゴミ箱がいっぱいになったサインなのです。

つまり、花粉症の人は身体の中に花粉や添加物など異物（ゴミ）がたくさん溜まっている証拠なのです。

2016/04/06【 花粉症 】

今回は花粉症につてお話ししていきますね。花粉症の正体を知ることであなたの対策も明確になっていきますよ。

　花粉症はスギやヒノキ、イネ科、ブタクサ、シラカバなどの植物の花粉が鼻や目などの粘膜に接触することによって起こるアレルギー症状の一種です。

くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみなどが特徴です。

一見すると風邪と症状が似ていますが、以下の点で異なります。

・くしゃみ、鼻水、鼻詰まりが長引く

・鼻水が水っぽくてサラサラしている（風邪の鼻水はネバネバしている）

・熱が出ない

・めのかゆみや充血を伴う

花粉症を引き起こす植物が60種類ほどあると言われていますが、日本ではスギ花粉による花粉症患者が一番多く全体の80％程度、次にヒノキによる花粉症が多いと言われています。

花粉症を始めアトピー、喘息、鼻炎などのアレルギー疾患の患者数はなんと4200万人と言われ、国民の３人に１人が何らかのアレルギーをもっています。

花粉症の代表的な症状としてくしゃみ、鼻水、目のかゆみなどがありますが、花粉症患者を悩ませるのはこういった症状だけではありません。

現実には、様々な全身症状が同時にいくつも起きてくるのが普通です。アンケートによれば

・頭が重い（５６％）

・夜眠れない（３２％）

・ぼーつとする（４４％）

・熱っぽい（２４％）

・だるい（３３％）

・イライラする（２０％）

花粉症の症状だけではなく、ストレスや呼吸困難により肉体的にも精神的にも様々な不調を訴える割合が多いことが分かります。

花粉症の辛さは患者以外には理解しがたく、”単なる花粉症”と思われがちです。

しかし、そのストレスは想像以上に大きく人間関係においてもヒステリックやうつ病を発症したり家から外出しない引きこもりになるケースも多発しています。

花粉症でお困りの方は、おざき針灸整骨院までご連絡ください。