- 首から肩にかけて張りが強い
- 慢性的な肩こりで頭痛がする
- 突然手が挙がらず、五十肩に・・・
- いつも重いリュックを背負っているように感じる
肩こりは慢性化しやすく、”首こり”ともよばれています。
現代病のひとつで悪化する原因はデスクワークなどで前かがみの姿勢が続くと、その負担を支えるために、常に肩と首が緊張した状態になります。筋肉が緊張することによって、頚椎のそりが少なくなり、頚椎から肩や腕に伸びる血管・神経を圧迫します。
その結果、肩の痛みや頭痛といった症状が慢性的に悪化していきます。
人の頭の重さはだいたい6㎏前後です。
毎日スイカやボーリングのような玉を首に乗せている状態で生活しているのです。古来より首から肩にかけてツボが沢山ありますので肩こりや首コリを解消するだけで
様々な良い変化が身体にあらわれます。
肩こりは健康保険外の治療となりますが、ラクになり再発予防・根本改善をおこないますので、是非お越しください。
おざき針灸整骨院の肩こり・頭痛治療
肩こりは手技による揉みほぐしをおこなっていきます。
筋肉の緊張から肩がはり、頭痛のある方も手技で改善させます。
左右の肩の高さが違う・・・など、身体の左右バランスや姿勢が悪いせいで肩こりを引き起こしている方は、姿勢改善のために骨盤矯正をおこないます。
また、家でも骨盤トレーニングをおこなっていただきます。
根本改善すると、肩こりのしにくい身体になり姿勢もきれいになりますよ。
五十肩の場合は鍼で痛みを軽減し、テーピングなどで動作補助を行いながら、徐々に可動域を広げる運動療法をおこないます。
2016年9月30日
都城市・三股町 食欲の秋について おざき針灸整骨院2016年8月19日
都城市・三股町 夏の疲れについてvol.1 おざき針灸整骨院2016年8月10日
都城市・三股町 熱中症についてvol.3 おざき針灸整骨院2016年7月13日
都城市・三股町 熱中症についてvol.2 おざき針灸整骨院2016年7月6日
都城市・三股町 熱中症についてvol.1 おざき針灸整骨院