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今週も花粉症についてお話しています。

1950年代の日本では、花粉症という病気はありませんでしたし、糖尿病も癌もまだまだ少ない病気でした。

では、なぜ花粉症も糖尿病も癌も急激に増えたのでしょうか？

それは、1950年代と比べると食べ物が大きく変わっているからです。

牛乳は20倍、肉を10倍、卵と油は7倍になっています。

また精白食品（白米、パン、うどん）の量も増え続けています。

そして、それに比例するように花粉症などのアレルギー症状も癌も糖尿病も急激に増え続けています！

逆の見方をすればここにアレルギー体質改善ポイントが隠されているのです。

・動物性たんぱく質（肉、牛乳、卵）の過剰摂取

・質の悪い油の過剰摂取

・お菓子や清涼飲料水など、糖分の過剰摂取

・食物繊維の摂取量の低下

この4つを改善していくことで、アレルギー体質は大きく変わっていきます。

花粉症を改善するには、アレルギー体質を改善することにほかなりません。

そして、アレルギー体質を改善するには、免疫力を高めていくことが大切になります。

大切なのは免疫力です。

免疫力を高めるには

・血液の質の向上と血流をよくすること

・体温を上げること

・腸の機能を高めること

・ストレスに対する適切な考え方を持つことが大切になります。

花粉症症状でお悩みの方はおざき針灸整骨院までご連絡ください。

0986-80-5539